定期注文の
変更と休止
資料請求 ログイン カート
  • タンドリーチキン

  • さばとパプリカの爽やか炒め

  • 酢豚

  • ロールキャベツ

  • 肉じゃが

  • 豆腐ハンバーグ

制限食料理キット定期注文の3つのポイント

送料半額

定期注文は通常770円(税込)の送料がいつも半額。注文する度385円分お得です。
さらに1人用14食、2人用(7食×2)は送料無料!
月に7食以上召し上がるペースの方は、ぜひ定期注文をご利用ください。 ご注文の手間もかからず、頼み忘れる心配もないのでおすすめです。

都度注文の場合

送料770円(税込)

定期注文の場合

送料385(税込)
お届け
食数・ペース
が選べる!
ウェルネスダイニングの定期注文は、3つの食数と4つのペースからお選びいただけます。
お届け食数・ペースが決まらないという方はぜひ一度ご相談ください。管理栄養士がお客様に合ったお届けの仕方をご提案いたします!
自分のペースで
続けられる!
「1日2食の予定だったけどそんなに食べなかった」などお客様に合わせてお電話やメール1本でお届け内容の変更やお休みをすることができます。
変更・休止もいつでも可能です。契約期間の縛りもないため、健康のために気軽に始めていただくことができます。

定期注文のよくあるご質問

日々の栄養バランスが気になる方
からのご相談

「野菜は1日350g」というけど、摂り入れる工夫はある?

(50代女性)

ウェルネスダイニングの管理栄養士

コンビニのサラダや、カットしてすぐに食べられるトマトは簡単ですが生野菜のボリュームで350g食べようとすると、なかなか難しいですよね。
野菜炒めや、煮込んだりするとかさが減って食べやすくなりますよ!普段のお食事に1品好きな野菜をプラスすることを意識したり、甘さを控えてスムージーなどにして飲むのもいいですね!

おすすめの間食を教えてください。

(40代女性)

ウェルネスダイニングの管理栄養士

ビタミンCが豊富なレモンやキウイ、いちごのドライフルーツや苦すぎず食べやすい70%前後の高カカオのチョコレート、不足しがちな食物繊維が豊富な干し芋やこんにゃくゼリー、ナッツ類がおすすめです。
アーモンドやくるみなどのナッツ類はよく噛んで食べているので少量で満腹感を感じられ食べ過ぎ防止になりますよ。

お客様の声

自分では作れません!

私は料理をしないので、自分で買い物に行くと好きなものしか買わないし、かなり栄養が偏っていると思います。 これは管理栄養士さんが選んでくれている安心感もある。自分では作れない、栄養が考えられたものが届くというのは助かります。

自分のペースで続けているよ

最初は味が薄いものだと思ったが、身体が慣れてきたのか気にならなくなった。 それでも飽きたり、冷凍庫が溜まったりしたら休ませてもらってる。 制限をしているとお弁当が全くないのも不安だから、また頼むようにしている。

「どんなコースが合うのかわからない
「実際にどんな食事が届くのか不安」
相談しながら考えたい」
「選ぶうえでアドバイスが欲しい

ウェルネスダイニングの管理栄養士